ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਬੰਬ ਧਾਰੀ ਬੈਠੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਪਾ ਸਭਿਆਚਾਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਚਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦਬਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਪਾ, ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕਲਪ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮਨ ਸਾਮਰਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ. ਸਿਪਾਹੀ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਗਰਮ ਚਸ਼ਮੇ ਅਤੇ ਝਰਨੇ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਹਨਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ "ਸਨਸ ਪ੍ਰਤੀ ਐਕਵਾਮ" (ਸਪਾ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਪਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ." ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪਾ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ; ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਚੀਜ ਆਮ ਹੈ: ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਪਾ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪਹੁੰਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ "ਸੰਪੂਰਨ" ਯੂਨਾਨੀ ਹੋਲੋ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਹਰ ਚੀਜ਼." ਇਸ ਲਈ ਸਰਵਪੱਖੀ ਪਹੁੰਚ ਜੀਵ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਨਿਹਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਮੋਰੇਲੋਸ ਦਾ ਰਾਜ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਮੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਾਨ ਹੈ. ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਉੱਚ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਾ ਸਪਾ, ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਨ ਅਮਟਲਨ ਵਿਚ ਹੋਸਟਲ ਡੇ ਲਾ ਲੂਜ਼, ਇਸਦੀ ਤੇਜ਼ਕਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬੇੜਾ; ਮਿਸ਼ਨ ਡੇਲ ਸੋਲ, ਕੁਰਨਾਵਾਕਾ ਵਿਚ, ਸਪਾ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਹੋਟਲ ਦੇ ਨਾਲ; ਲਾਸ ਕਵਿਨਟਾਸ ਹੋਟਲ, ਕੁਰੇਨਾਵਾਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੋਟੇਸ਼ਨ ਕੈਪਸੂਲ ਮਿਲੇਗਾ; ਅਤੇ ਜ਼ੈਕੁਅਲਪਾਨ ਵਿਚ ਲਾ ਕਾਸਾ ਡੀ ਲੌਸ ਅਰਬੋਲੇਸ, ਇਸਦੇ ਖਾਸ ਪੂਲ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਜੈਨਸ ਲਈ.
ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਪਾ-ਰਿਜੋਰਟਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਾਂਗੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ. ਕ੍ਰਿਓਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜ 'ਤੇ ਵਾਸੋਨੋਸਟ੍ਰੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ; ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਪਲਸ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰਨ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਗੈਲਵੈਨਿਕ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲਾ ਬਿਜਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ; ਚਿੱਕੜ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਇਕ ਚਿੱਕੜ ਨਾਲ coveredੱਕੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਨਰਲ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਗਲਾਈਕੋ-ਪੀਲਿਨ; ਅਲਫ਼ਾ-ਹਾਈਡਰੋਕਸਿ-ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ, ਨਿਰਮਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਮੁਹਾਸੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੀਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਇਕ ਉਪਚਾਰੀ ਮਸਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਰਮ ਪੰਪਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ, ਬਰਕਰਾਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੁ -ਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਪੈਰਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਨੁਕਤਿਆਂ ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਲਾਗੂ; ਸ਼ੀਆਟਸੂ, ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਇੱਕ ਅਯੂਕਪ੍ਰੈੱਸਰ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਮੈਰੀਡੀਅਨਾਂ" ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਿੰਦੂ ਦਬਾਉਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਉਹ ਰਸਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ energyਰਜਾ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ; ਜਾਨਸੂ (ਸ਼ਾਂਤ ਨਦੀ)), ਇੱਕ ਜਲਵਾਯੂ ਤਕਨੀਕ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, medਰਜਾ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਇਕ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀ ਹੈ; ਇਕ ਜਨਸੋ ਸੈਸ਼ਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਗੰotsਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ, ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋਏ; ਫਲੋਟੇਸ਼ਨ ਕੈਪਸੂਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ, ਐਪਸੋਮ ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੈਪਸੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਇੰਦਰੀਆਂ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਗੋਲਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ, ਇਮਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ gination, ਦਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ; ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਐਂਡੋਰਫਿਨਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ letsਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਦਰਦ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਆਰਾਮ; ਇਸ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦਾ ਤੈਰਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਪ੍ਰੀ-ਹਿਸਪੈਨਿਕ ਮੂਲ ਦਾ ਟੈਮਕਲ, ਇੱਕ ਬੰਦ ਭਾਫ ਕੈਬਿਨ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਅਜ਼ਟੈਕਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧਕਰਨ ਦੇ ਰਸਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ; ਧਰਤੀ, ਅੱਗ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਕ "ਪੁਨਰ ਜਨਮ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ "ਮਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ" ਹੈ.
