ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਿਆਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਬੀਨ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਗੁੜ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!
ਸਮੂਹ
- Ri ਪੱਕੇ ਪੌਦੇ
- 1½ ਕੱਪ ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵੇਖਿਆ ਜਾਵੇ
- ਆਟਾ ਆਟਾ
- ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ.
ਤਾਜ਼ੇ ਬੀਨਜ਼ ਲਈ:
- ਲਾਰਡ ਦੇ 125 ਗ੍ਰਾਮ
- ¼ ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
- ਪੱਕੀਆਂ ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ 1 ਕੱਪ
- ½ ਪਿਆਲਾ ਬੀਨ ਬਰੋਥ
- ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ.
8 ਲੋਕਾਂ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
ਪੌਦੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਛਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਕ ਪਰੀ ਨਹੀਂ ਬਚ ਜਾਂਦੀ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕੁਝ ਟਾਰਟੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਕੇਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਟੇ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ , ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਡਰੇਨ ਕਰੋ.
ਰਿਫਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼: ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਿਆਜ਼ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਹ ਕੁਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪਰੀ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ. ਉਹ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ.
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਤਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਰੇ ਜਾਂ ਟੋਕਰੀ ਵਿਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੂਰ ਦੇ ਭੁੰਨਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ.
