ਮਰੀਨੇਡ ਵਿਚ ਟਰਾਉਟ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

Send

ਸਮੂਹ

(1 ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ)

ਟਰਾoutਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਬਿ. ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ ਲਈ:

4 ਗੁਜਿਲੋ ਚਿਲੇ ਜਿਨਡ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ
¼ ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼
1 ਕਲੀ ਲਸਣ
1 ਚਮਚਾ ਓਰੇਗਾਨੋ
¼ ਪਿਆਲਾ ਸਿਰਕਾ
1 ਚਮਚਾ ਪਾ powਡਰ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ
1 ਚਮਚਾ ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਰਨ ਲਈ:

75 ਗ੍ਰਾਮ ਛਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮੈਨਚੇਗੋ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਨੀਰ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲਦਾ ਹੈ

ਤਿਆਰੀ

ਟਰਾਉਟ ਮਰੀਨੇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ spreadੰਗ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ, lyਿੱਡ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗ੍ਰਿਲ ਤੇ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਪਨੀਰ ਅਤੇ gratੂ ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡਰੈਸਿੰਗ:

ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.