Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਮੀਰ ਸਲਾਦ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਇਹ ਹੈ ਨੁਸਖਾ!
ਸਮੂਹ
(8 ਲੋਕਾਂ ਲਈ)
- 1 ਵੱਡਾ ਇਤਾਲਵੀ ਸਲਾਦ, ਪੱਤੇ ਰਹਿਤ, ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ, ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੁੱਕਿਆ
- 4 ਗੋਲ ਸਕੁਐਸ਼, 8 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ
- ਖੰਭ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ 2 ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
- 4 ਸੇਬ ਅਨਪਲਿਡ, ਕੋਰਡ ਅਤੇ 8 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਗਏ
- 4 ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਅਨਪਲਿਡ, ਕੋਰਡ ਅਤੇ 8 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੀਆਂ ਗਈਆਂ
- 6 ਪੀਚ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 6 ਮੱਧਮ ਐਵੋਕਾਡੋਜ਼, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਗਏ
- 3 ਮੱਕੀ ਭੁੱਕੀ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ
- 12 ਲਾਲ ਅੰਗੂਰ, ਅੱਧੇ ਅਤੇ ਖੰਭੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਲਈ:
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ 3/4 ਕੱਪ
- ਚੰਗੀ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ ਦਾ 1/4 ਕੱਪ
- 1 ਚਮਚ ਸਰੋਂ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ
- ਖੰਡ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ
ਤਿਆਰੀ
ਉ c ਚਿਨਿ, ਪਿਆਜ਼, ਸੇਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਏ ਨਾ ਜਾਣ; ਫਿਰ ਉਹ ਨਿਕਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਦੇ ਅੱਧੇ ਨਾਲ ਨਹਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਆੜੂਆਂ, ਐਵੋਕਾਡੋਜ਼, ਮੱਕੀ ਦੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰਾਂ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ. ਇਹ ਸਭ ਬਾਕੀ ਦੀ ਵੀਨਾਗਰੇਟ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਫਲ ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਲਾਦShare
Pin
Tweet
Send
Share
Send